右胳膊肘外侧疼痛通常是由于右侧肱骨外上髁炎导致。肱骨外上髁炎又被称作网球肘，是右侧肱骨外上髁的无菌性炎症，主要形成的原因是较为频繁的肘关节屈伸、旋转，以及前臂伸肌的反复牵拉刺激导致。
胳膊肘关节疼痛，最常见的就是慢性劳损所导致的肱骨外上髁炎，也称作网球肘，见于经常打网球的运动员或者长时间进行伏案工作，在肘关节外侧髁部会有明显的压痛，活动受限。可以选择适当的物理治疗的方法，包括局部的按摩，或者进行封闭注射盐酸利多卡因，同时也应该适当进行功能锻炼，减轻病人的疼痛症状，尽量避免劳累和负重。
右肘关节半脱位泛指小儿发生桡骨头半脱位较常见，主要是因为孩子桡骨小头和环状韧带不发达，由此病人正在走路，尤其当上楼的时候，因父母牵拉患儿肘关节，由此引起肘关节半脱位。这种损伤往往没有明显的受伤部位，也不会影响到正常的生活。发生半脱位，病人可出现肘关节疼痛，不愿意动肘，一边不愿意动，任手举过头。这种情况下应及时作出有关诊治，由x片通常难以区别肘关节脱位，主要依据病人的部分外伤牵拉史。对于不能够立即治疗或者保守治疗效果不佳的病人，可以采取手术方法对其肘内翻畸形进行矫正，避免术后并发症的发生。
适时采取手法复位，通常是将肘部关节弯曲成90度，转动前臂。
肘关节疼痛，而且肘关节变形，需要做影像学检查，看变形的具体情况以及是否有其他病因导致。肘关节变形，疼痛，活动时受限。考虑是肘关节炎引起的。建议拍个片子和化验类风湿因子，抗联o，血沉。查明属于什么性质的关节炎。才好对症治疗，平时要避免劳累。
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。