持之以恒的皮肤自我护理，无论在发病还是缓解期间，坚持每日洗浴，盆浴优于淋浴，水温不宜过高。循序渐退的外用药物。如果面积相对比较局限，可以采取一种局限的光疗，比较用多的就是紫外线光疗，面积大的可以选用。光疗是治疗银屑病安全有效的治疗方案。
银屑病的发病原因是由于感染、免疫功能紊乱、新陈代谢障碍、内分泌机能障碍、精神因素等导致的，另外如外伤、过敏、寒冷、气候干燥高温等诱发此病，平时注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，规律的饮食，尽快去医院皮肤科检查一下病因，对症进行治疗。
银屑病血虚，可以看中医，吃中药辨证治疗。如果出现血虚，患者可以服用一些补血的药物来对症治疗。因为你有银翘病，所以尽量食补，同时在饮食上也需要注意，尽量多吃一些红枣等富含维生素的食物，忌辛辣刺激性食物。
患银屑病需要及时地去医院进行检查，然后还需要按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后在平时的生活中要注意饮食要清淡一点，不要食用那些辛辣刺激性的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
银屑病瘙痒不能用手抓。银屑病患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒。
如果头上长了银屑病会影响到美观，所以一定要通过有效的办法进行治疗，避免头部影响到了正常的生活或者是影响到了美观性，而且头部的银屑病会导致头部出现瘙痒等现象，由于这些症状的出现会导致抓挠的出现，由于抓挠的出现会导致细菌的入侵，也就是说，由于皮肤的破损，从而引发了细菌的入侵，所以头部患有银屑病一定要通过有效的办法进行控制和治疗。