通常情况下，两小腿肚肿胀酸痛发硬可能是腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的。具体情况分析如下：
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因，可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
缺钙：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等，可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物来治疗。
怀孕肚子酸痛不正常。
孕妇在怀孕期间出现肚子酸痛的症状一般是不正常的。孕妇出现这种情况首先需要考虑是否是饮食不当所导致的，如果排除饮食不当，则需要及时到医院进行检查，判断是否存在先兆流产的情况。并根据检查结果进行对应的治疗，必要时可进行保胎治疗。孕妇在孕期的饮食应当以热性、清淡的食物为主，避免进食辛辣、刺激的食物。
怀孕期间的时候腹部有一紧一紧的症状，属于孕期的时候有宫缩的症状，可以及时的去医院做个胎儿的检测，如果比较频繁，考虑是有宫内缺氧的症状，注意休息和观察，如果宫缩情况频繁增加，需要尽快到医院进行相关的检查，确定情况后好及时给予处理。
肚子频繁发硬但是不痛可能是胃肠功能紊乱、上火等原因导致的。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，可能会导致肚子频繁发硬但是不痛。
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，可能会导致便秘，从而导致肚子频繁发硬但是不痛。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
一般来说，怀孕39周的时候肚子发硬但不痛，这种情况属于假宫缩。
假性宫缩指的是肚子发紧的没有规律，程度也时强时弱，逐渐的会出现不规律宫缩，这种情况不属于产前症状。处于孕晚期的孕妇需要定期进行产检，观察宝宝的健康情况，当出现了规律性的宫缩以后就需要及时送往医院进行待产。
建议进入预产期的孕妇，时刻注意自身情况，出现了产前症状，一定要及时送往医院。
