甲状腺的位置在颈部前下方，由左右2个侧叶和连接两叶下部的峡部组成。甲状腺的外形一般呈H形或蝴蝶形，正常成人的甲状腺重25-30克，少数人的峡部向上还有1个锥体叶，颈部前方最突出的骨头叫甲状软骨，它的下方连接环状软骨，甲状腺峡部在环状软骨的下方，左右两叶紧贴在气管两旁。
多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。平时注意不要吃卷心菜、莴苣等刺激甲状腺的食物。忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎食物，不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。
甲状腺结节不会自愈以及自己消失，如果结节较小，没有什么症状，可以定期复查，暂不手术，但是如果结节较大，即使是良性有可能出现这种压迫症状，有可能影响美观，影响工作、学习的，可以选择进行手术。
甲状腺结节是不会自愈的，对身体没有什么影响。甲状腺结节是在体检做超声检查时发现的，没有症状，要做超声，看结节的良恶性。如果超声提示甲状腺结节是偏良性的，定期复查超声，观察结节的变化，再化验甲功，看有没有甲亢和甲减就可以。
甲状腺结节在临床上比较常见，有时候会变大，有时候会缩小，这种疾病属于一种病理病变过程。这种疾病的发病原因主要是由于甲状腺激素分泌异常，同时伴有一定的内分泌失调，检查t3t4数值会发现异常增高。
正常的甲状腺在B超显示下回声是均匀一致的，不存在甲状腺结节，无论结节大小都是不正常的。但是多数的甲状腺结节都是良性，对身体影响不大，即使较大的良性甲状腺结节，通过手术切除也不会影响正常寿命。而恶性甲状腺结节即使非常小，对人体危害也非常大，如不早期发现及治疗会严重影响身体健康，甚至危及生命。