月经周期一般为21-35天，平均28天。偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。或是有些女性虽然月经周期比较长，但是保持一定的规律性，也算正常。月经期往往是会保持在3-7天时间。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
生完孩子后月经是否规律与个人体质等多种原因有关。不论月经来得早或晚，都是正常现象，与个人体质，内分泌失调，自己平常的调理，生活习惯等多种原因有关，卵巢一般都会正常分泌卵子。
月经周期不规律通过B超检查监测排卵情况。
月经不规律的情况下很难计算排卵日，所以，也很难计算排卵期。这种情况下建议最好通过B超检查监测排卵情况，如果计划怀孕，建议在B超检查发现有优势卵泡的情况，或者卵泡直径达到20mm的情况下再同房，怀孕机会就会增加。建议最好是在月经来的第12天开始通过B超监测排卵，在第14天的时候在了解原有卵泡是否已经长大，正常情况下卵泡每天生长速度是1.5-2mm，在月经后的第16天再检查一次卵泡是否已经破裂、排出卵子。
如果月经周期比较长，比如35天来一次，建议在月经的第15天做B超开始监测排卵。日常生活中应该注意身体的调养，不要熬夜，规律生活。
