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想知道成年人缺钙的症状有哪些?我怀疑自己缺钙。

会员178208348 35岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想知道成年人缺钙的症状有哪些?我怀疑自己缺钙。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好, 成年人缺钙的主要症状就是肌肉酸痛,乏力,严重时可引起肌肉抽搐,常见的就是小腿肌肉痉挛,可以引起剧烈疼痛。
指导建议:平时需要多吃含钙高的食物,比如肉类,牛奶,蛋类,大豆制品,新鲜的蔬菜和水果,补充充足的钙质,并且多到室外晒太阳,可以促进钙的吸收。
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相关问答

一般来说,宝宝缺钙的有以下症状。
缺钙是指人体内游离钙缺乏,可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内,宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼,到户外活动,饮食宜清淡、易消化、富含营养,保持环境安静和室内空气新鲜,并注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在晚上睡觉之后会出现出汗的现象,还会表现出睡眠不安、容易惊醒,严重的时候会导致肋骨外翻出现畸胸或者是佝偻病,表现为腿部骨头出现X型腿或者o型腿。出现缺钙的症状应该及时给宝宝补充钙,避免病情发展严重影响到正常的发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

钙,锌两种元素是维持人体生命必需的微量元素,对宝宝十分重要。钙,锌对宝宝的身体,智力的生长发育都有很好的作用。如果宝宝缺锌,会出现挑食,厌食,味蕾会相继受到很大的阻碍,会出现皮肤感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

会出现晚上睡觉不安,出汗较多,或者是睡觉后容易惊醒,另外头发少,发黄,并且容易形成枕秃,然后出牙晚、学步迟等,这些均是缺钙的症状,所以要引起重视,及时进行补钙。可以多吃一但钙质丰富的食物,必要时补充液体钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般伴有发热,两眼球上翻,面部肌肉颤动,四肢抽动,两手腕屈曲,手指伸直,大拇指紧握掌心,足痉挛,双下肢伸直内收,足趾向下弯曲呈弓形状。发作持续数秒到数分钟,一日可多发几次,发作停止后活动如常。有的甚至发生喉痉挛,即喉部肌肉及声门突发痉挛,呼吸困难,有时候可发生窒息,严重缺氧甚至死亡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

缺钙可以出现双手上举叫易激惹,然后出汗比较多,吃奶比较少,睡眠不好,易激惹睡眠不安、不踏实,有的家长会说了抱着睡一放下就醒了,就睡眠不踏实。再大一点的孩子可能食欲不好,然后出牙可能晚或者是出牙的顺序的颠倒的出牙也比较少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。