宝宝一次误吃了4mL维生素AD滴剂首先选择大量的喝水，其次要注意观察宝宝的反应，尤其是瞳孔的变化，一旦宝宝出现明显的异常，要及时将宝宝的头抬高，另外如果宝宝出现皮肤瘙痒，注意不要让宝宝手挠。
宝宝缺维生素的症状有很多，如下：
1，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象；
2，如果是缺乏维生素C，此时可能会出现牙龈出血的症状；
3，如果是缺乏维生素K，客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝缺乏维生素D通常需要及时进行补充，主要可以根据缺乏的具体程度，在医生指导下通过口服治疗和肌肉注射等方式进行治疗。当宝宝进行口服治疗时，一般需要每天服用稍大剂量的维生素D，坚持3个月后可改为预防量，每天服用预防量的维生素D。如果孩子吃了维生素D出现了严重的拉肚子现象，或者宝宝缺乏维生素D的病情较为严重，比如维生素D依赖的宝宝，则通常需要补充大剂量维生素D来治疗，因此可以遵医嘱给予肌肉注射维生素D制剂，可以根据病情重复使用。在补充维生素D药物时，家长也需要给宝宝补充钙剂。
一般情况下，宝宝维生素D需要服用到2周岁。国家规定足月的宝宝在生后2周开始，或生后数天开始补充维生素D，每天服用400单位，一直服用到2周岁。
早产儿、低出生体重儿、双胎儿和多胎儿在生后1周开始补充维生素D，每天800单位，服用3个月后改为每天400单位，服用到2周岁。
在夏天或者从事户外活动较多的情况下，日光照射比较充足，可以适当减少维生素D的服用剂量。在冬天或有雾霾、日光照射欠充足的情况下，务必要补充维生素D。
维生素b族吃了不会失眠。
B族维生素是B族维生素的总称。它们往往来自同一种食物，属于水溶性维生素。b族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等。这些都是人体必需的维生素。服用大剂量的维生素B群会引起烦躁、疲倦、食欲不振等症状。除此之外，偶尔还会出现皮肤瘙痒、潮红等不良反应。另外，由于这类药物多为黄色制剂，容易引起尿黄。
宝宝出生半个月就可以适当的给宝宝口服维生素D滴剂，可以促进钙剂的吸收，预防佝偻病，促进宝宝骨骼的生长发育，用于预防疾病，可以每天吃一粒，持续到两岁都没有太大问题。
