半夜起床排尿后睡不着可能是心理因素导致的,具体分析如下:
人体在晚上处于连续睡眠状态,在排尿后睡眠被打断,神经会比较亢奋,导致排尿后睡不着。睡不着和泌尿系统疾病没有直接的联系,睡觉之前要先排尿,避免晚上起来排尿,这样可以提高睡眠质量。同时患者和避睡前喝过多的水,也可以有效避免半夜起床排尿,避免睡不着的情况。
孩子半夜起床睾丸红肿是蚊虫叮咬,局部炎症刺激导致的,平时要注意做好晚上,勤让孩子洗澡,多喝点热水,不要吃油腻辛辣刺激性食物,可以去医院泌尿外科,检查一下红肿的原因,对症用药治疗,不要盲目用药。
半夜起床小便后睡不着,最常见的就是神经衰弱。起床一次就不容易再次入睡,再有就是泌尿系感染,有尿频、尿急、尿痛症状,半夜起床小便后,出现尿道内烧灼样疼痛,所以再次入睡困难。
晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下,这样容易产生饱腹感,进而减少食物和能量的摄入。此外可以选择一些弹力大的食物,如墨鱼、章鱼、魔芋等小零食,或选择一些膳食纤维含量丰富的食物,如笋、菌类、海藻等。晚上加餐应选择易消化的食物,同时也不会带来消化不良的困扰,尽量选择粥,或者煮的软绵的面食较好。
一种是存在身体不适,如腹胀,腹痛或其他部位的不适,可能是存在胃肠功能紊乱,消化不良或患有感染性疾病,如呼吸道感染,或其他感染等,另外一种情况,应该注意夜惊症。夜惊症的病因不是很明确,可能与遗传,发育,器质性疾病,以及一些心理因素均有一定的关系,表现为睡眠中突然的惊醒,伴有焦虑及一些不自主的动作,包括呼吸及心率加快等。
半夜起来头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压:高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,可能会导致半夜起来头晕,一般来说,日常生活中可以通过药物治疗有效控制高血压,比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2.低血糖:低血糖是一组由多种病因引起的血浆(或血清)葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状,也可能会导致半夜起来头晕。