平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
大豆当中含有大豆异黄酮，这种物质具有类似于雌性激素的结构，有可能导致孩子出现性早熟，但是豆浆当中的大豆异黄酮的含量太低了，并且经过水的稀释含量会特别的低。
孩子性早熟原因比较多，也比较复杂。主要有外在和内在两种因素。外在就是孩子吃了被激素污染的食物，另外可能是因为没有注意对孩子心理的疏导，导致小孩心理的刺激，这也是会导致孩子出现性早熟的可能。
性早熟的治疗包括，如果是其他疾病引起的性早熟，需去除病因，如肿瘤引起的性早熟，可做外科相关手术和化疗，治疗原发病，去除病因的干扰。如果无明确病因的性早熟，可以针剂药物注射治疗，每月注射一次，连续治疗2年左右，达到抑制患者第二性征过快发育、抑制骨龄快速增长，从而使患者不受影响。