断奶三年了还有奶水的原因如下：
第一个是因为乳房局部腺管扩张而产生的乳汁还在分泌，需要进行彩超和乳腺钼靶检查，这样才能明确诊断并进行治疗。第二个原因，就是因为体内泌乳素分泌过多导致的三年内出现奶水，最常见的就是垂体微腺瘤，经常会出现肢端肥大的症状，所以需要进行MR检查，以确定垂体中有没有垂体瘤，根据结果进行治疗，小的垂体瘤可以服用溴隐亭，大的垂体瘤则要进行外科手术。
停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌是正常情况。再有高泌乳素血症、乳腺增生等也有可能会引起，可以去妇科具体检查一下，做个彩超激素水平等，排除疾病因素，平时注意局部卫生，注意乳房护理。
女性在哺乳期断奶之后，体内泌乳素水平逐渐恢复到正常，泌乳现象会逐渐消失了。在断奶半年后，就没有奶水再分泌了。在断奶三年以后，还有奶水的现象，是体内泌乳素水平偏高的表现。是病理表现，中枢神经系统的肿瘤，如颅咽管的肿瘤、炎症等，导致泌乳素水平升高。
3天之后进行一下乳房按摩将多余的乳汁按摩出来，经过3-5天的按摩淤积在乳房内的乳汁基本上就会全部排空。断奶后多久彻底没奶不同时间也各不相同，生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水，也有些女性长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。
断奶后还有奶是正常的现象，因为体内相关激素的消失要有一个较长的过程。一般产后妇女断奶后半年奶水都会回掉，不会再出现奶水。然而，断奶后完全回奶的时间长短因人而异，有长的一年后仍可少量挤出乳汁，尽量减少对乳房的刺激。
这是一个正常的生理现象，精神上不用紧张。其次，可以先用温热外敷乳房半小时，然后涂上芝麻油按摩10分钟，按摩的同时轻轻挤出残留的乳汁，按摩后清洗乳房即可。这是乳房自我保健的方法。了解乳房是否有异常。平时注意保证一个良好的心态，少焦虑、急躁，也是乳房健康的基础。