局部的白斑没有继续扩散，没有搔痒，疼痛同时身体状态良好，就说明白癜风处于稳定期。处于稳定期，但是还要继续坚持服用药物控制。避免皮肤暴晒。饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。多喝水，不要喝浓茶咖啡。注意保暖。
白癜风的话进入稳定期，还需要继续治疗的。治疗白癜风时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，要多吃新鲜绿色的蔬菜水果。不能喝酒吸烟，不要抓挠，避免扩散，不能吃辛辣刺激性食物。如果面积大，建议做308激光治疗。
不管是稳定的还是阵发性的。这是一种获得性色素脱落疾病。如果白癜风没有增加或发生其他皮肤感染，则证明该药物相对稳定，要继续服用。平时，病人不得吃辛辣食物，避免吸烟和饮酒。可以吃一些清淡易消化的食物。保持好心情，不要有工作带来太大压力。
稳定期白癜风症状表现为白斑停止发展，境界清楚，白斑边缘色素加深；此期白斑不会因外涂药水或机械性刺激而出现同形反应现象，所以病人平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态，富含维生素C的食物要少吃或者不吃。
首先来说白癜风这种属于是局部的色素脱失造成的皮肤病，发病与遗传因素以及自身的免疫因素有一定的关系。如果想要系统的治疗，还是去当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。治疗过程中一定要注意好保养。医院表示病情严重时更会诱发一系列并发症，危害健康，白癜风分为稳定期和进展期，就对比而言稳定期比较好治。
如果白癜风不继续扩散，它是稳定的。通常，这种药物采用糖皮质激素类药物，可用于控制疾病。特定的药物应该遵循医生的建议。同时，这种饮食还应注意多吃富含维生素的肉类、海带、海参、蔬菜和水果以及贝类。