热敷的咬肌可能不会变小，这种方法也没有科学依据。热敷只能活血化瘀、消肿止痛，如果想改变脸型或消除脂肪，热敷效果并不是特别突出。如果想成功瘦咬肌，一般建议给予局部吸脂或注射瘦脸针来达到治疗目的，主要是通过局部注射肉毒毒素，使面部能够收缩进而恢复到自然状态。注射治疗后，不要短时间内频繁热敷或用手按摩。这些方法可能会影响疗效。建议求美者到正规医美机构进行手术治疗，通过注射肉毒毒素来瘦咬肌等，肌肉并不会因为热敷变小，所以不要盲目跟风。
可以注射瘦脸针能让咬肌变小，也能使脂肪多的症状得到有效缓解。咬肌肥大很有可能是长期咀嚼口香糖，如果经常吃生硬的食物，也会导致咬肌肥大的症状出现，平时可以多按摩咬肌周围，能起到促进局部血液循环效果。注射瘦脸针不仅能起到萎缩咬肌效果，还能起到溶解脂肪作用，对咬肌肥大导致脸宽的症状都有明显改善。在注射时要去正规医院，避免注射位置不当导致面部神经受到损伤，影响正常的咀嚼功能。
让咬肌变小，最快速的方法就是打瘦脸针。
瘦脸针可以阻断神经向肌肉输送营养，让肌肉不再增长，也就达到了瘦脸的效果。但是需要注意，瘦脸针的效果不是永久的，一般在注射一年左右，就需要重复注射，在注射三次后效果也就稳定了，现在有很多人选择这个方法进行手术。
建议：但是平常生活中需要注意。为了避免咬肌再次增大，要尽量少吃一些坚硬的食物。因为在长时间咀嚼的情况下，就会导致咬肌变得越来越大，还要注意不要经常吃口香糖的。
咬肌变小可以采取注射瘦脸针的方式，也可以通过注射溶脂针的方法。如果在平时的生活当中经常爱嚼口香糖，可能会使咬肌的部位过度活动，容易出现咬肌发达的情况，可能会影响脸部的美观，可以采取上述措施来进行处理，能够达到快速瘦脸的效果，可以使脸部看起来更加的小巧和精致，但是需要选择正规的医院来注射。注射过之后，不要吃过多的不容易咀嚼的食物，以免出现眼部酸胀和疼痛的情况。
能让咬肌变小可以通过注射瘦脸针的方式来改善，也可以通过注射肉毒素的方式来治疗。瘦脸针注射以后能够使局部肌肉和神经的信息传递快速的受到阻碍，使局部的肌肉快速的萎缩，从而来改善咬肌肥大的症状，咬肌出现肥大可能是由于平时不注意口腔的卫生，也可能是由于长时间的咀嚼口过硬或者是口香糖等原因引起。在恢复期间一定要注意针眼部位的护理，短时间内避免沾水，也不可以涂抹化妆品以及使用刺激性的食物。
打瘦脸针才可以让咬肌变小，患者最好到正规的医院进行操作。瘦脸针的主要成分是肉毒素，属于注射制剂，主要是作用在咬肌部位，医生经验丰富，会根据面部咬肌的大小注射合适单位的瘦脸针，当瘦脸针中的药物进入真皮层后，能够阻断神经，使肌肉失去营养，不断的萎缩，达到瘦脸的效果，大概在一个星期左右能够看到最佳的效果。在注射瘦脸针后，在短时间内不可以用力的咀嚼食物，可能会加快药液的代谢，影响到瘦脸针的效果。
