指甲表面凹凸不平主要是见于微量元素缺乏,补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
指甲凹凸不平可能与外伤、营养不良、银屑病、特殊行业等因素有关。
1、外伤:指甲局部受到外伤,属于一过性的损伤,可能会出现指甲不平的现象。
2、营养不良:另外如果身体缺乏微量元素以及缺乏必要的营养物质,造成了营业不良,也会导致指甲的凹凸不平。
3、银屑病:银屑病患者会出现指甲凹陷的特征。多由真菌引起的,真菌侵犯指甲部位后,指甲的表面开始感染,形成凹凸不平的改变。
4、特殊行业:特殊行业的人群,指甲长时间接触一些特殊的化学物质,也可能会造成指甲凹凸不平。
指甲横纹凹凸不平可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这种情况可能是因为指甲营养不良,也可能是消化道的消化功能差所致。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果,多补充一些微量元素和维生素,可以服用金施尔康、多维铁口服液等。患者也可以到医院做一些检查,确定是缺少了什么微量元素,如果治疗了大半年还没有明显的好转,可以到医院进行检查,看看是不是有其他的内科疾病或者是牛皮癣之类的皮肤病。
指甲凹凸不平考虑甲营养不良,可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡,不要挑食,多吃蔬菜水果,适当补充微量元素,有可能和缺铁或者缺锌有关,可以去抽血化验,明确诊断。如果是缺锌,可以适当食用贝壳类食物或者红色肉类食物。
儿童指甲凹凸不平是营养缺乏,当宝宝存在铁缺乏时会出现反甲,指甲呈勺状,且指甲脆弱,平日有挑食、偏食、肉类食物摄入过少的习惯,如果存在低钙,指甲层竖条纹状,平时户外活动少、体格发育状况差,要及时带宝宝到医院进行微量元素检测。
手上的指甲变得凹凸不平,是有贫血的可能,进一步完善血常规等相关检查,来查看血红蛋白是否低于正常值,并完善相关的其他检查,平常日常当中要注意饮食,多吃一些动物的肝脏以及新鲜的菠菜芹菜等。