问题分析：根据您目前描述的症状，考虑可能是跟本身的体质相对比较弱，考虑是肾阳虚的可能性。
指导建议：平时要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，饮食全面多样化，可以吃一些鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等。选择一些补肾壮阳的中成药进行治疗，例如复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等，平时要避免手淫。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是失眠引起的头痛，多考虑是精神压力过重、植物神经功能紊乱等引起。
指导建议：建议减少午睡时间，睡前用热水泡脚，喝一杯纯牛奶，晚饭不要喝过多的汤，晚饭后可以外出散步，找朋友聊聊天，减轻心理压力。不要看情节激烈的电视剧，不要玩儿大型游戏，入睡前可以听舒缓的音乐。这些情况还不能缓解，可以口服多虑平，枣仁安神丸等药物。
问题分析：你好，根据你说的情况来说，你说的情况主要是由于心脾不调引起的症状，导致肝胃也不和
意见建议：建议你用舒肝和胃丸和人参归脾丸和通脉养心丸进行治疗
病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
病情分析： 你好，首先要注意入睡前不宜饮食。保持口腔内卫生。一般恶心干呕都暗示着咽喉部的炎症。可以到医院做个检查。也可能是胃肠肝火导致的恶心干呕。
意见建议：平时注意清淡饮食，充足的睡眠，轻松的心情，多喝水保持通畅的排便，症状都可以缓解的，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
指导意见：你好！根据你描述的情况，考虑可能是阳虚所致的。建议你可以吃点补阳的中药调理一下。中成药的话可以选择金匮肾气丸，中药的话可以选择肉苁蓉，益智仁，巴戟，杜仲等。
