通常来说，膝盖弹响建议进行物理治疗、手术治疗等。
1.物理治疗：如果出现膝关节弹奏的时候没有任何的疼痛感，可能是因为关节腔的磨擦而发出的，这时候需要进行局部的热敷，平时要多喝水，多食用新鲜的蔬菜和水果，多吃富含钙质的食物。
2.手术治疗：如果关节发出轻微的声响，并伴随着疼痛，可能是因为膝关节的滑膜炎或者是半月板损伤，需要到医院进行手术治疗。
腿膝盖弹响一弯一直就响不疼，实际上是膝关节屈伸活动时，关节内发生弹响。一般较多见于膝关节，半月板损伤经过剧烈运动以后而发生的情况。这是因为半月板，位于膝关节中间，属于弹性垫缓冲结构。如果半月板发生裂伤以后，由于膝关节屈伸活动时，对半月板的挤压程度最大。
膝盖弹响可能是气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
腿膝盖弹响一弯一直就响不疼，实际上是膝关节屈伸活动时，关节内发生弹响。一般较多见于膝关节，半月板损伤经过剧烈运动以后而发生的情况。这是因为半月板，位于膝关节中间，属于弹性垫缓冲结构。如果半月板发生裂伤以后，由于膝关节屈伸活动时，对半月板的挤压程度最大。
通常来说，膝盖有弹响并不是再也不能恢复了。
膝盖有弹响可能是髌骨轨迹不正、半月板损伤等原因导致的。如果是髌骨轨迹不正引起的，可以锻炼股四头肌内侧头力量及强度，或者选择膝关节镜手术，有助于去除弹响症状；如果是半月板损伤导致的，可以通过关节镜手术缝合半月板，同样可以去除弹响症状。综上可知，膝盖有弹响并不是再也不能恢复了。
膝盖弹响，若膝盖弹响的同时，并没有伴有疼痛，这类情况应该是关节腔摩擦产生的声音，可以局部热敷，并且在饮食上注意多补充水分和多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含钙的食物。不需要治疗的。