每晚用较热的水=泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更好。
哺乳期发烧39度，应该通过物理的方式来进行降温，可以通过湿毛巾对身体进行擦拭，这样就能够达到降温效果，而且也可以通过冰块儿，在毛巾的包裹之下对头部进行冷敷，这样也可以达到降温的，而且如果使用药物进行降温，哺乳期不能够让宝宝喝奶的。
还是不要喂奶了，宝宝刚出生，身体抵抗力很差，容易被病菌等感染。母亲感冒之后，情况较为严重的，尽量让家中其余照顾人照顾宝宝。在和宝宝的接触过程中，要做好预防措施，戴好口罩，不要朝着宝宝呼吸，避免传染给宝宝，这个时候可以给宝宝喝奶粉代替母乳。
出现在哺乳期发烧的情况，首先如果是低烧，时候喂奶是可以的，但是要多喝温的开水，同时可以使用抗病毒的口服液，板蓝根冲剂来加以治疗，如果是发高烧，在38度以上，时候就要停止喂奶，同时也要每天挤奶以保持乳房的这种功能和状态，宝妈所处的环境也要保持一种空气流通的状态，同时可以采用物理降温的方法来去降温。
一般情况下，哺乳期37.5算发烧。具体原因如下：
在正常情况下，人的体温平均是36.5度，但如果达到37.5是属于低烧，可能是受凉感冒，急性乳腺炎引起的。如果是感冒引起的发烧，尽量可以多饮水，注意休息，少吃辛辣刺激性食物。如果乳腺红肿疼痛，就要防止急性乳腺炎的发生。
出现严重情况就需前往医院进行治疗，防止病情恶化。
