宝宝缺维生素的症状有很多,如下:
1,如果宝宝缺乏维生素D,可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象;
2,如果是缺乏维生素C,此时可能会出现牙龈出血的症状;
3,如果是缺乏维生素K,客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
一般情况下,宝宝缺维生素D的症状,在不同的年龄阶段有不同的表现。
6个月以内的宝宝,主要表现为可见烦躁、频繁摇头、出汗较多等症状。年纪稍微大一点的7-8个月的宝宝可以看到,手腕、足踝部膨大以及睡眠不安稳等症状,而1岁的宝宝可以见到腿部形状的改变,家长如果发现宝宝有类似的症状,可以带宝宝至儿科门诊就诊。
一般情况下,宝宝缺乏维生素D主要表现为宝宝爱哭、睡眠不安、多汗、食欲欠佳等症状,还可能会出现颅骨软化、卤门闭合延迟、出牙缓慢等症状。胸部可能出现漏斗胸、鸡胸等,而且还会出现X型腿、O型腿、扁平盆骨、肌张力下降等较为严重的症状。还可能有夜惊、抽筋等症状。
建议及时治疗如果在日常生活中每天保证宝宝有足够的营养摄入,一般需要再补充维生素D了。
一般来说,宝宝缺维生素a的症状是早期出现的视觉障碍、方向困难、夜盲、结膜和角膜会在几个星期或几个月后逐渐变得干燥。与此同时,宝宝皮肤干燥、角化增生、脱屑,角化物充斥在毛囊空隙中,并突出在皮肤表面,触摸时会出现鸡皮疙瘩或粗糙的感觉,毛发干脆、易脱落,抵抗力降低,容易导致继发性的呼吸道感染和脓尿。
需要注意的是,如果儿童出现不良症状,建议家属及时带儿童前往医院就诊。
缺乏维生素D主要是因为日晒少、摄入不足、吸收障碍、身体所需增加等原因使导致维生素D不足,会导致全身性钙、磷代谢失常,具体症状如下:
最突出的是小孩佝偻病及成人骨软化症,还有骨质疏松,影响神经肌肉、造血免疫等组织器官,严重时会对儿童生长发育有影响。常见症状有:、易怒、腹泻、惊厥、烦躁不安、面色苍白、肝脾肿大。骨软化病和佝偻病都是缺乏维生素D的症状,佝偻病在生长发育中的婴幼儿、儿童时期常见,成年人主要是骨软化症,差别明显。
宝宝缺乏维生素D,可以补充钙和维生素D,此外,还要注意多吃含钙量高的食物,如牛奶、瘦肉、骨头汤等。也要注意定期复查,观察身体的恢复情况,这有利于健康成长。多晒阳光,也是补充维生素D的有效健康的方法之一。