每次练臂力器的时候会头疼有可能是因为运动量过大,或者是在运动之前空腹,没有补充能量或吃的太多。也有可能是由于低血糖,贫血等引起的头疼症状。在运动的过程中,心理和精神压力过大,也会导致头痛。在平时要多注意休息,注意饮食规律,荤素搭配。多补充一些维生素和补铁,补血类的药物和食物。
喝酒后头痛,一般采用按摩的方法来进行治疗,同时可以服用一些食物或水分来缓解。也可以冰敷,可以在头上放一个冰袋或者用冷水泡脚,使头部的血液引致脚部来缓解头痛。
偏头痛是临床比较常见的原发性头痛类型,头痛多为偏侧,一般会持续4-72小时,伴有恶心、呕吐等症状。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,偏头痛大部分是在青春期,有一少部分会在儿童期发病。
血压高可能会引起头痛,发热,感冒,月经等因素也可能会引起头痛。如果经常出现头痛不适,可以检查头颅ct或者核磁,排除颅内器质性问题。也可能是血管神经因素,睡眠不佳,紧张焦虑等因素引起的。
如果没有高血压,并且头颅CT检查也没有问题,考虑头痛症状应该是偏头痛的可能比较大,可以口服药物治疗,平时要注意休息,保证充足有效的睡眠,避免熬夜和精神过度紧张,清淡饮食,不喝酒,避免受凉。
孕妇中暑头疼应该远离高温的环境,可以转移到通风和阴凉干燥的环境中,并且应该及时的补充水分,其可饮用淡盐水,也可饮用含盐的清凉饮料,茶水,绿豆汤等。以起到既降温又补充血容量的作用。