毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。
毛孔堵塞可以选择果酸换肤、激光、射频等方式，彻底清洁面部皮肤。毛孔堵塞常常是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，在毛囊皮脂腺内形成的脂栓导致，是脂溢性皮炎的皮肤损害之一。可以到正规的医疗美容机构做果酸换肤或水杨酸换肤的治疗，另外还可以用光电的手段，像超脉冲光、皮秒激光、射频、微针都有缩小毛孔、细化皮肤的作用。建议选择正规医院就诊，根据自身情况选择合适的治疗方式，治疗后避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，短期内避免沾水，保持皮肤干躁。
脸部毛孔堵塞可以使用干净的热毛巾放在局部进行热敷治疗，在热敷的时候毛孔会有张开的情况。并且及时使用粉刺针将堵塞的位置进行清理，将一些油脂分泌物及时清理出去。另外可以使用新鲜的黄瓜切片，敷在需要治疗的位置。大约五分钟左右的时间，同时坚持使用一个月的时间。快速清理毛孔堵塞，爱美者可前往正规医美机构的皮肤科，进行果酸换肤。建议爱美者定期清洁皮肤。油性皮肤的人可以使用控油洁面乳，洗脸时用温热的水洗。少吃辛辣，油腻的食物。
疏通毛孔可以通过毛巾热敷打开毛孔，进行毛孔清洁，可以用温盐水进行清洗。洗后保持清洁，避免用手接触。平时可以用硫磺肥皂进行凊洗，有助于扣制皮脂分泌，减轻毛囊堵塞。要注意补水，水分的缺失也会导致毛孔的堵塞，多喝水，多吃蔬菜水果。并且注意日常的饮食。饮食上经常吃辣椒也会导致毛孔堵塞，要以清淡的食物为主，比如小米粥、全麦面包等。建议爱美者需要做好日常护理措施，保证充足睡眠，不要熬夜。如果想修复已损伤的皮肤，可以选择正规的医美机构详细咨询。
毛孔堵塞清理的方法是使用清洁效果比较好的洗面奶，另外还可以进行果酸换肤。毛孔堵塞多数是没有做好皮肤的清洁卫生工作所引发的，另外和皮肤油脂分泌增多也有很大的关系。并且效果比较好的洗面奶，通常可以去除皮肤上的油脂，另外还可以清除毛孔内的垃圾，也可以选择果酸焕肤的方法进行改善，能够去除皮肤上多余的角质层。平时还要保持局部的卫生清洁，另外也可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充维生素。
注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。
