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失眠无力,情绪低落

会员117782694 20岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为最近自己发生了一些不好的事情,所以情绪一直很不稳定,有时候明明很开心下一秒突然沉默感到悲伤,很容易哭,总觉得累,困,但是却入睡困难,即使睡着也很清醒,喜欢一个人待着,不愿交流,经常觉得没有希望,没有未来,有些时候还会产生自残跟想***的念头,总觉得身体不舒服,但是又说不出来那里不舒服,有时候会头疼,或者胸口疼,不用吃药自己过一会儿就能好,请问我这是怎么回事儿
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙军伟 主治医师 烟台市莱州荣军医院精神科 一级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,人格障碍,癔症...
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问题分析:看情况可能是有些抑郁焦虑情绪了,注意劳逸结合合理宣泄情绪了,遇事多换位思考一下,试试深呼吸调节,放松一下,可以做一下贝克抑郁自评量表测试,贝克焦虑自评量表测试,
指导建议:如果长时间无法自我缓解,建议去精神(心理)科面诊咨询一下。 祝您阖家幸福!诸事顺利!
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相关问答

这样的状态是极可能是抑郁症的。
情绪低落,无故流泪,这些都是抑郁的典型表现,抑郁有三大主症:情绪低落,思维迟缓,运动抑制。如出现上述症状可能是抑郁症,建议最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据情况,制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
建议:避免精神紧张和过度劳累,保证充分的睡眠,不要用碱性洗发水洗发。采取不同的方案,有单纯的外用方案,可以涂抹药膏。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

问题分析:您好,根据症状显示,是有睡眠障碍的表现,有可能因为抑郁焦虑而引发。
指导建议:请说明现在有没有使用助眠或抗抑郁药物治疗,出现睡眠问题有多长时间了,出现症状是否和精神压力,情感挫折,生活环境变化等因素有关系,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:你好,药方里面有调理脾胃的药物,也有改善睡眠的药物。比如陈皮,白术,山药,柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议:针对失眠可以考虑中西药联合,快去纠正睡眠障碍,比如思诺思与百乐眠同用,调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多,后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,体验不到幸福感,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现,达到了两周以上。那么就考虑可能是有抑郁症。
指导建议:1用药建议:可以考虑使用调整情绪的药物,但因为精神心理科药物的特殊性,是不提供具体用法的,这个是网站规定,也是为了咨询者安全性考虑,所以用法及药名必须就医咨询,希望您谅解。2生活建议:要保持良好的生活习惯,规律的睡眠习惯,有和睦的家庭环境,适度的运动,并且要劳逸结合,减少压力,积极参加社交活动,要主动的诉说自己内心想法。3检查建议:本平台主要还是文字交流,局限性较大,限制因素多,所以要及时的就医检查。

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院已帮助用户:75523
擅长:精神科,心理咨询

问题分析:根据您的年龄,只有14岁情绪低落,这个可能是跟家庭环境,本身的性格,学习压力大。等多方面因素有关系。
指导建议:平时要放松心情,分散注意力,找个朋友聊聊天,听轻松的音乐,看一些轻松的杂志,适当锻炼身体,必要时也可以选择面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

情绪低落可以减肥,可能会出现食欲不振的情况。如果在平时的生活当中受到了生活打击或者是经济和生活压力比较大,有可能会出现情绪低落的情况,部分人可能会产生一些水与不正的现象,但是每个人的体质是不同的,也有部分人在情绪低落的时候可能会产生暴饮暴食的情形,不仅不可以减肥,还有可能会引起肥胖。需要采取一些措施来走出负面的情绪,比如听音乐或者是运动,能够转移注意力。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复