悬赏提问

老人补钙吃什么?,脚抽筋是什么原因引起的?

会员178206398 64岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老人补钙吃什么?老伴今年60岁,最近半夜脚老是抽筋,发作时觉都睡不好,脚抽筋是什么原因引起的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:上呼吸道感染,肺炎。胃溃疡,胃癌,上消化道出血。等...
已帮助用户: 236
问题分析:你好根据你所描述的情况和证照这个情况下考虑是属于缺钙导致的情况。
指导建议:建议最好可以适当的今天补钙来改善目前的情况和症状同时可以多喝一些骨头汤。
有用0
相关问答

脚抽筋一般可能是由于寒冷刺激、运动量过大,低钙血症,睡眠姿势不正确,代谢紊乱等原因引起的。建议患者平时注意多进行腿部保暖、脚部保暖,避免受凉,注意休息,避免劳累过度,患者在日常饮食中也要适当的多喝奶制品、补充钙质,多晒太阳,可以睡前进行腿部按摩、脚部按摩、热水泡脚、放松肌肉,这样可以有效缓解腿抽筋症状。另外患者平时还要少喝一些碳酸饮料,保持正确睡眠姿势,适当进行体育锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,孕期脚抽筋可能是缺钙、走路过多等原因。具体分析如下:
在孕期对营养的需求增加,所以体内就容易出现各种微量元素相对缺乏的情况,孕妇可能会出现缺钙的情况,导致脚抽筋。孕期脚抽筋也可能是走路过多,造成过度劳累引起的。怀孕后注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免剧烈运动以及重体力劳动,保持心理健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕脚抽筋可能是缺钙引起的。
因为怀孕到了孕中期,孩子的骨骼发育所需的钙含量很高,此时若不及时补充钙,会造成自身体内钙质不足,从而造成腿抽筋、酸软等缺钙现象。因此一般的孕妇应该在孕四个月之后及时补充钙质,直到孕期结束。另外,要哺乳的妈妈也要继续补充钙质直到哺乳完毕。
在怀孕期间,孕妇应注意适当活动,及时补充营养,保证营养均衡,可以多吃新鲜蔬果。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是缺钙引起的,这是因为钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。血液中钙离子浓度过低会引起肌肉兴奋性痉挛。对青少年来说,生长发育很快,很容易导致缺钙和腿部抽筋。缺钙会导致抽筋,其实,体内缺钠也会抽筋,这是因为在正常的生理活动中,钾离子能让肌肉收缩,钠离子则会让肌肉放松,当缺少了钠离子,则会让肌肉一直处于收缩状态,这就造成抽筋。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腿脚抽筋可能是缺钙引起的,所以去当地医院检查一下微量元素,查一查是不是缺钙,如果确定是缺钙,那平时可以多吃着补钙的食物,如骨头汤,牛奶等。如果缺钙比较严重,建议药物纠正了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕期间有脚抽筋的症状,很可能是着凉,或者有缺钙导致了不适,在怀孕期间做好产检,看下发育和孕期的反应正不正常,但是抽筋在热敷或补钙后是可以得到缓解的,不会影响到胎儿的发育的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮