引起月经不调是有很多原因的，有白带异常外阴瘙痒，也会引起月经不调的，平时注意卫生，保持外阴清洁干爽，少吃辛辣刺激食物，及时口服消炎药物，治疗好妇科炎症，自然月经就规律的。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经颜色不正常，常见的是月经失调，是由于内分泌失调，妇科炎症，体内淤血宫寒引起的现象，会出现了月经紊乱，月经异常，对身体是有一定影响的。需要尽快去医院就诊，明确具体疾病的类型，如果是有内分泌失调，可以使用一些中医中药治疗比较好，通过治疗以后就可以控制疾病。