窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。
问题分析：可能有咽鼓管咽炎或者。有中耳炎，然后影响了不通气。
指导建议：建议吃点消炎药，比如金莲花颗粒或者头孢类的，另外就是多喝水多休息。
窒息感是一种无法呼吸，呼吸困难的感觉，通常发病原因有气道堵塞，如误吸异物导致堵塞气道。还比如药物过敏引起的气管、喉头损伤造成的喉头水肿情况。还比如出现气体中毒，溺水以及绞缢颈部等情况都会产生窒息感。有时候出现心脏方面的疾病，如心脏供血不足，心衰的情况，人体因为缺氧也会出现窒息感的症状等。
问题分析：你目前的情况比较严重，能发出消息，证明你还在与自己的疾病搏斗，这种情况单凭自身力量估计是无法战胜抑郁症的。需要医生的帮助。
指导建议：你只需要去精神科挂号就诊，在医生指导下用药治疗，配合心理疏导，我相信你很快能走出阴影的，药物干预是比较合适目前的情况的，不要再白白的受折磨。
胎儿窒息还是易导致死亡的，而且几率很大的，但还是可以帮助避免的，所以在怀孕期间还是需要积极做好产检等，计算预产期等，配合观察胎动等，如果出现胎动异常的情况还是需要尽快调理。
