如果血压低压高,应在专业医师的指导下进行全面的治疗。日常生活中要注意保持良好的生活方式,并结合合适的药物进行治疗,可以有效地降低血压,减少对身体重要器官的损伤。主要采取以下几种处理方法:
1、要保持良好的生活习惯,饮食上要注意低盐、低脂、清淡的饮食,同时要注意休息、运动、避免熬夜、精神过度紧张;
2、药物治疗:在有必要的时候,也就是在血压升高的时候,也就是血压上升的时候,就需要进行药物的治疗。目前常用的降压药有利尿剂、ACEI类药物、ARB类药物、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。
血压低,即舒张压低,会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物,可以吃一些能提高血压的食物,比如坚果之类的,不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状,并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。
成人的舒张压在60-80mmHg之间,舒张压高于或高于低压时,应从生活习惯方面进行干预。平时要注意生活,不要过度劳累、熬夜、低盐,每天要保证每天的盐不超过6克,多吃一些富含钾、镁、叶酸的食物,这样才能更好的降血压。日常生活中要多做一些减肥锻炼,保持心情平静。如果经过1-3个月的生活习惯干预后,血压还没有达到标准,可以采取降压药物进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
正常血压收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间,所谓的低压就是说的舒张压,舒张压的上限值是90mmHg,95舒张压是升高的。建议定期检测血压,改善生活习惯,注意休息,低盐低脂饮食,这样坚持3个月。如果血压持续这么高,建议加用降压药物。如果只是低压高,建议首选β受体阻滞剂或者是血管紧张素抑制剂。
血压低压90的危害是更容易导致血管硬化。
血压180/90mmhg,属于三级高血压,对身体的危害还是比较大的。一方面,短时间内容易引起头晕、头痛等症状,如果出现情绪激动、过度劳累等,会导致血压进一步升高,那么就有发生脑出血或脑梗塞等情况的可能。另一方面,长时间处于这么高的血压状态下,会很快引起高血压慢性并发症的出现,如大动脉硬化、视网膜病变、眼底出血、肾小球动脉硬化等。
建议你积极治疗,遵医嘱口服降压药物控制血压。先低盐低脂饮食,平时少喝酒,饮食要清淡。