患者未严格控制饮食，进食一些辛辣刺激，含糖量高，油腻的食物，导致血糖没有得到控制，从而引起糖化血红蛋白高的情况。
运动能加快新陈代谢，把糖从身体里代谢出去，但是运动量太小，就会导致身体里的糖不能代谢掉，导致高血糖。
此外，用降糖药抑制葡萄糖也不太有效，若给药不当可导致糖化血红蛋白偏高。
建议患者平时注意合理的饮食，并积极配合医生按疗程用药。
空腹血糖长期12到13带来的危害还是非常多的。
空腹状况下的血糖长期在12到13，就是出现了异常的状况，会产生一些应激反应，甚至会引发糖尿病这种疾病，会导致体内血糖升高，带来一些比较严重的疾病，可能还会带来一些疲乏无力，肥胖等症状，如果不能及时诊断，体重就会逐渐下降。
在日常生活中需要注意，可以通过药物来调节血糖，使之恢复到正常值，然后在饮食和运动两方面也可以进行调养，多进行一些体育锻炼，在饮食上少吃一些含糖高的食物都可以有效地调节血糖。
糖尿病属于代谢性疾病，除非是继发性糖尿病，否者难以根治，多要终身用药。急性胰腺炎，因为胰岛细胞受损，可以出现暂时性的胰岛素分泌不足，导致继发性糖尿病，在胰腺炎治愈后，可以恢复。原发性的糖尿病，则要根据胰岛功能检查结果，判断胰岛素的种类，好选择合适的药物治疗。有些糖尿病人，早期应用胰岛素治疗，可以使胰岛功能恢复，在一段时间内血糖维持正常，属于糖尿病的蜜月期，蜜月期内可以不用药物治疗。
空腹血糖小于5.6mmol/l，空腹血糖6.4mmol/l提示血糖偏高，需要行糖耐量试验明确是否患糖尿病。具体做法：需要正常进食三天以上，并排除应激因素，抽血查空腹静脉血糖，75克无水葡萄糖兑250-300ml水。
已经确诊是糖尿病。但是恢复的可能性不是很大，只能在医生的指导下合理规范的控制血糖。可以在饮食上一定要注意，不要吃甜食。也不要吃太油腻的东西，密切观察血糖的变化，根据血糖的情况再调整药物的用量。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况已经可以明确诊断为糖尿病了。
指导建议：针对这种情况，您首先需要调整饮食结构(减少碳水化合物的摄入，最好能够吃糖尿病饮食)。其次，您需要坚持体育锻炼。这样，血糖值就可以明显下降。必要时，还需要使用降糖药进行治疗。
