阴茎小可能有发育不良,还有人体如果是过于肥胖,身体内产生的雄激素相对于雌激素过少,所以男性的第二性征发育是会有所影响的,另外肥胖还可以出现隐匿性阴茎的。可以多点按摩阴茎,多用热水敷,多吃有营养食物。
十一周岁的女孩,标准身高在146.6cm,标准体重在36.10kg。如果身高低于标准身高2个标准差在133.4cm以下,称为身材矮小,需要就诊,查明原因及时干预。如果身高超出标准身高2个标准差在160cm以上,属于身材高大。体重低于正常2个标准差在25.23kg以下,称为消瘦,体重在54.78kg以上,高于正常2个标准差,为超重,但是如果身高与体重比例是正常的仍称为匀称身材。
晚上睡前拉伸,目前是最被认可的物理增高方法,在每天晚上睡觉前,做双腿的拉伸运动,充分放松双腿,在床上做神懒腰的动作,或者做完悬垂运动后,马上休息,尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量。
17到19岁想长高的情况下要多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌。身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
阴茎太短在青春期以前,如果生殖器官比同龄人小,可以去检查内分泌或者激素的情况,如果分泌异常,可以适当的补充,有助于促进阴茎的发育,过了青春期以后,只能通过手术的方法治疗。
小孩比同龄人矮,主要是因为缺乏营养,特别是缺乏钙,因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳,多参加户外运动,加强身体素质,促进长高,多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓,因此要培养小孩养成良好的作息习惯,不要熬夜。