问题分析：您好，出现心慌的原因是多种多样的，一方面考虑可能是功能性的，另一方面也不排除可能是心脏本身的一些病变有关系。
指导建议：经常出现心慌，可以去医院做一个心电图，心脏彩超等方面的检查，如果检查出来正常可以排除心脏方面的器质性疾病。经常心慌，可以吃一些稳心颗粒等进行调理。
人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。
睡觉经常惊醒后一抖是睡眠癫痫症的一种表现，在睡眠时发病就会突然醒来，并且带有身体的抽搐、抖动等现象，服用一些抗癫痫类的药物来治疗。也有可能是白天的运动量较大，所引起的肌肉痉挛的现象，可以通过按摩来缓解。
一般情况下，胃黏膜脱落，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：胃黏膜脱落，患者在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗，有助于保护胃黏膜。
2.生活管理：胃黏膜脱落，患者应该做好生活管理，少吃多餐，忌烟忌酒，不要喝浓茶或者咖啡。
口腔粘膜脱落不正常，口腔粘膜脱落考虑是口腔黏膜疾病等引起来的不适，和平时的生活饮食习惯以及免疫力下降等都有很大的关系。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
