日常合理饮食，一定要多饮水，注意休息，少吃肉类，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食品。避免不良刺激等，平常可以多运动，锻炼身体提高自身抵抗力。注意性生活的卫生，保持清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
尿痛指排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部位疼痛。其疼痛程度有轻有重，常为烧灼感，重者痛如刀割。常见于尿道炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。建议，治疗尿痛首先要控制急性感染，同时配合药物外洗，然后根据尿道外口的局部情况决定治疗方案。多喝白开水，促进尿液的排除，不要吃辛辣刺激食物。
①在出汗后，要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。②夏天要保证充足的睡眠，保证身体具有较强的抵抗能力。③内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。④要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少食辛辣，多喝水。
尿痛首先考虑可能是由于出现了慢性的尿道炎症。早期出现症状时，可用药治疗，在治疗期间，一定要按时按剂量服用药物，还要注意饮食清淡营养为主，避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的情绪，要忌烟酒。
小便时出现尿痛，并且已经怀孕三个了。可以吃点有抗炎作用的药物。一如果是处方药，可以去医院让医生给开一些。不要吃辣椒等刺激性的食物，多喝水，多排尿，对尿道炎症是有好处的。
