跳绳减肥后不会反弹。在日后的生活当中的饮食规律，生活规律，所以说如果自己的体质本身就很胖的情况下，在减肥成功之后一定要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体。
健身吃碳水化合物是不会得糖尿病。
建议患者不要过分担心糖尿病。这是长期摄入患者内分泌失调或含糖量比较高的食物的症状。平时饮食方面，建议不要吃高糖、高热量、高胆固醇类的食物，多吃粗粮和膳食纤维。定期去医院监测血糖，如果血糖控制不好，可以服用适当的口服降糖药物进行治疗，而且健身会提高免疫能力不会很轻易的生病，不要过于焦虑。
晶体植入手术后对于运动的限制取决于植入的晶体类型。如果是不带散光的ICL晶体，对运动没有太多的要求。如果植入带散光的TICL晶体，建议不要做一些旋转的运动，比如倒立，过山车等。如果是600以上的高度近视，建议不要做过于剧烈的运动，特别是蹦极、跳伞等运动。这种限制与晶体植入手术本身没有关系，主要是和高度近视患者的视网膜比较脆弱有关。三个月以后视力恢复稳定，并且根据自身恢复情况可以适当的参加适量运动，日常注意饮食，避免用眼过度。
输卵管堵塞时用跳绳的方法是没有治疗效果的，跳绳对于输卵管堵塞没有作用。因为输卵管堵塞时一般是由于慢性的输卵管炎，比如淋病奈瑟菌结核分枝杆菌，还有沙眼衣原体感染引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管完全阻塞或积水导致不通。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。
如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。