跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现。女性月经期一定要杜绝性生活。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗时期。
内分泌紊乱是导致巧克力囊肿的最常见原因，主要高发于内分泌旺盛的生育年龄，尤其是如果长期处于紧张压力或者不安等情绪影响下，都非常容易因为内分泌失调而诱发疾病。还有因为多次分娩或者流产，容易导致子宫内膜粘连，进而引起子宫内膜碎片排出不畅的问题，因此这些废旧垃圾，就容易堆积在宫腔内，而不能经由阴道排出，长期这样，就有可能触发巧克力囊肿。
巧克力囊肿是一种子宫内膜异位症，它被称为巧克力囊肿，因为里面含有长期淤积的血液积成棕色像糊状和巧克力一样，子宫内膜异位症的发病机制仍不确定，巧克力囊肿可能导致月经不调，严重可能在一定程度上影响痛经和不孕。
是因子宫内膜移到卵巢内引发的一种疾病，仍受卵巢性激素的周期性影响。当月经来潮卵巢内的异位内膜也会发生“月经”样出血，“经血”无法排出体外，只得潴留在卵巢内，而阴道内不会有巧克力囊肿的。潴留于卵巢内的“经血”越积越多，就形成了由小到大的囊包，医学上称为“卵巢内膜异位囊肿”，由于囊肿内的血是长期潴留的陈旧血，外观呈巧克力糊状，故又称为“卵巢巧克力囊肿”而阴道内是不会有巧克力囊肿的。
一般的水果都可以吃的。食物还是应该吃蛋白含量高一些的。平时注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。术后应该注意的事项有，平时的卫生习惯一定要注意，不要阴道冲洗。