月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
每个月月经都不准时，也有可能是妇科疾病的原因，也可能是精神压力的原因，平时养成良好的生活习惯，不要有过大的压力，保持良好的心情，增强体质，可以在医生指导下服药物进行调理。
属于月经不调，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药。
一般情况下，如果想怀孕，不但需要女方的输卵管是通畅的，还需要子宫内膜适合着床，男方的精子质量是正常的这几个怀孕所必需具备的基本条件，所以如果单凭月经准时不能判断能不能怀孕。
怀孕是个非常复杂的过程，首先需要排卵正常，也就是月经正常，还需要输卵管通畅，需要子宫内膜的容受性正常，所以说如果月经准时，也会不孕的。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经准时来，这是正常的现象，说明女性的卵巢功能比较稳定，体内的激素水平处于平衡的状态。正常的月经周期是21到35天，行经时间是2到8天，经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味，一般经量每次是30到50毫升左右，一旦出现月经周期的紊乱，经期的长短不一，出血量时少时多，月经颜色改变等情况，就要警惕月经不调的可能。
造成月经不调的原因是多方面的，比如说情绪紧张，环境改变，过度减肥，器质性病变，需要到正规医院进行检查性激素六项，以及子宫附件方面的情况来明确诊断。
