胃肠型感冒期间建议还是进食高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，可以以流质饮食为主，如米粥、牛奶、南瓜粥等。根据病情恢复的情况，可以逐渐过渡到半流质饮食，如面条、鱼肉，面片汤等，最后恢复普通饮食，如米饭、馒头、新鲜的水果蔬菜等。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
一般情况下，宝宝胃肠感冒吃小米粥、八宝粥等饭比较好。具体内容如下：
如果宝宝胃肠感冒，此时身体比较虚弱，同时肠胃可能容易受到刺激，因此要给宝宝准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、八宝粥等，还可以准备面条、面包、馒头等食物，可以给宝宝补充营养，促进疾病的康复。另外，家长应该每天给宝宝测量两次体温，确定身体恢复情况，多让宝宝喝热水。
恶心，呕吐等胃肠道症状，腹泻主要因为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，吸收功能下降，肠蠕动加快，腹痛因肠蠕动较正常时增快或肠黏膜炎症导致。其他症状严重者可有脱水、电解质紊乱，偶尔伴发病毒性心肌炎、病毒性脑炎，药物治疗除非合并细菌感染，不用抗生素。
孩子胃肠感冒吃面条、米汤等饭。孩子出现胃肠感冒后饮食一定要做好控制，可以多吃一些容易消化的食物，也需要以清淡的食物为主，比较常见的食物有馒头、白汤等，也不可以吃辛辣和寒凉的食物，这些食物都会对胃肠道造成损害，引起孩子出现腹部疼痛的现象，导致病情越来越严重，不能够在短时间内恢复，在饮食上也不可以吃含脂肪量和蛋白质比较高的食物。
胃肠感冒的状况有腹痛，腹泻，腹胀，恶心，呕吐，严重的会导致脱水，无力等。治疗方法以注意多休息、控制饮食为主，也可对症治疗，使用退烧药等，也可选择胶囊服用，在平时要注意保暖，避免着凉，饮食要清淡。
