足部筋膜炎是因为反复受到的压力而引起的，所以可以通过足部筋膜炎来进行处理，一般能治好。
这会造成脚底的疼痛，特别是在休息后进行的下地活动，会让脚感到很痛苦，一般会随着一次锻炼而减轻，随着时间的推移，这种痛苦会变得越来越强烈。在这种情况下，要避免进行剧烈的负重活动，避免跑步、蹲下、爬坡等剧烈活动，否则会加重足筋膜的负担，加重肌肉炎症，可以进行热敷、烫浴，走路要穿厚底松软的鞋。肌膜炎导致的无菌性感染可以通过服用非甾体抗炎药物进行治疗，如有明显的痛楚，可以在压迫部位进行局部的封闭，同时服用糖皮质激素来控制脚筋膜炎的无菌性炎症，有助于肌肉的恢复。
通常情况下，脚筋膜炎能治好。具体分析如下：
脚筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感，脚筋膜炎是能治好的，而且治疗的办法比较多。建议口服中药补肾活血汤，里面的药材有山茱萸、熟地黄、川牛膝、鸡血藤、威灵仙、补骨脂、续断、川芎等，同时可以用药渣洗脚，足浴半小时，连用半月也能治愈。
足底筋膜炎可以进行的锻炼有拉伸腓肠肌、拉长跟腱、拉松小腿肚。腓肠肌痉挛缩、腓肠肌短是导致足底筋膜炎的主要病因。因此，足底筋膜炎病人通常可以进行一定的运动，比如伸展腓肠肌、拉松小腿肚子、拉长脚跟，从而减轻脚掌的紧张程度。运动后的效果大约是80%。足底筋膜炎的病人可以在医生的建议下进行腓肠肌的拉伸训练。
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，对有些下腰痛在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现，是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。
足底筋膜炎是属于无菌性炎症，这一般是与长时间久站和长距离行走比如跳、跑和过度的行走等情况，这些都会引起劳损，导致出现肚子疼痛。所以想要改善恢复，平时要避免长时间久站和行走，另外要好好休息，多做热敷按摩处理，同时可以用热水浸泡。
