女性弯腰疼直立没事一般可以进行日常护理、适当运动、药物治疗等。
1.平时要多改变一下姿势,尽量让自己的身体更柔软一些。要注意要注意保暖,不要受潮,不要着凉。
2.日常进行腰部肌肉的运动和运动,如平板支撑,也可以进行全身运动,如快走,仰卧起坐等。
3.急性期要注意多注意多休息,适当卧床休息。可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝膏等药物来缓解疼痛。
女性弯腰疼直立没事的处理方法有腰椎连续牵引60分钟、按摩腰部等。
腰椎弯曲时如果站立不舒服,建议腰椎连续牵引60分钟,持续2-4个星期,可以减轻腰椎的压力,减轻腰椎的疼痛。第二,按摩腰部,放松腰部,减轻腰部的酸痛,持续2个星期。适合大部分因腰椎病变而导致的腰痛。建议患者及时去医院检查,可通过治疗缓解自身症状,适当卧床休息,卧床时间遵医嘱。
问题分析:腰疼有可能是腰肌劳损,也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议:建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查,根据检查出来的结果再对症治疗,严重的话可能需要骨科就诊,必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗,例如推拿针灸熏药打针等等,平时避免久坐久站和久蹲,尽可能减少弯腰,这段时间避免重体力活。
突然腰疼不能弯腰可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病引起的。
急性腰椎间盘突出,多见于青年,因工作时腰椎突然扭伤而不愿运动,多以腰痛为主,不会影响到下肢;腰椎管狭窄,主要是由于长期的姿势不当,造成腰椎小关节脱臼,滑膜肿胀,挤压到关节间隙,引起剧烈的疼痛。此外,急性腰肌扭转,主要是由于剧烈的体力活动和剧烈的活动而导致的。
建议患者在日常生活中,培养良好的排便习惯,应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候,出现腰部疼痛,这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查,看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感,一定要卧床静养,躺在硬板床上,尽量不要过于疲劳,以免导致腰部不适,不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。