正常人的血压,在一天中也是处于波动状态的。
如果血压波动过大,对身体会有很大的影响。尤其是高血压患者。血压忽高忽低,血管就像是橡皮筋一样,忽紧忽松,高血压患者一般都有血管硬化,如果血压长期波动,血管就会变得脆弱,甚至断裂。同时,血压的波动也会对心脏、脑、肾等重要器官造成严重的影响,从而导致脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等并发症。
血压变化大的原因有很多,如果是平时的生活状态,那么就会出现血压的变化。
高血压患者血压突然上升,一般是130mmHg,活动时是180-190mmHg的,如果确诊有高血压,需要接受药物治疗,如果病人不注意服药、不服药,血压会有很大的波动,尤其是现在的高血压病人,对药物的理解还不够透彻,这是一种不合理的现象。有些高血压病人,如果一段时期内血压没有异常,那么就会导致血压的变化,比如休息不好、熬夜等。
早上的血压是最高的,因为早上醒来后,体内的荷尔蒙水平和身体的活动都会引起血压的上升,因此高血压的人都会在清晨空腹吃一些降压药。早晨的血压上升也和血管的弹性有关。有的人的动脉弹性比较弱,比如说动脉粥样硬化,有的人的血管无法适应人体的变化,比如心跳加速,当血压上升时,血管无法扩张,从而导致血压上升。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
一般情况下,高血压最高是三级高血压。
高血压根据数值可以分为一二三级。三级高血压的数值是,收缩压大于等于180毫米汞柱,舒张压大于等于110毫米汞柱。三级高血压属于比较危险的情况,建议患者及时就医。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
一般来说,早起醒来血压最高可能是以下原因:
血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力,分为收缩压和舒张压。早起醒来血压最高可能是交感神经兴奋性增加,激活大脑网状上行激活系统,促使人从睡眠中清醒导致心率的增快而造成的。
患者平时应平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多休息,不要劳累,通常对身体有好处。