通常来说，便秘会肚子大。
因为便秘会造成肠道内的东西停留太久，会产生很多的气体，造成肠胃肿胀，造成腹部肿大，所以如果便秘了，就会造成肠胃增大。此时要多食用富含纤维素的食品，有助于加快肠胃的蠕动，如果病情较重，可以口服润肠通便的药物，如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。
恢复期对食物非常敏感，食用隔夜饭菜时需加热煮沸，禁食刺激性食物以及刺激胃酸分泌类的食物，可以促进身体恢复。
如果是稍微的脱出，可以尝试自己手法复位。在便后立即将脱出的直肠复位，取俯卧位用胶带固定住双臀。主要还是要治疗便秘，这才是根本。如果是频繁的脱肛，需要手术治疗。
如果是稍微的脱出，可以尝试自己手法复位。在便后立即将脱出的直肠复位，取俯卧位用胶带固定住双臀。主要还是要治疗便秘，这才是根本。如果是频繁的脱肛，需要手术治疗。
如果是稍微的脱出，可以尝试自己手法复位。在便后立即将脱出的直肠复位，取俯卧位用胶带固定住双臀。主要还是要治疗便秘，这才是根本。如果是频繁的脱肛，需要手术治疗。
揉肚子对于便秘的治疗是有一定程度的缓解的，揉肚子具有促进肠胃的蠕动，有利于缓解便秘，还能够帮助减肥，有助于睡眠。揉肚子的方法为将左手放在腹部，手心对着肚脐，右手放在左手上，先顺时针方向旋转。然后再逆时针方向旋转，感觉到腹部发热为较好，同时一定要多喝温水。
大姨妈便秘建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
