腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以坐矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的，坐高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损。
舌头下面的青筋是静脉，正常的情况下，呈现出淡红色，粗细适中，但出现了爆青筋的现象，就表示身体出了问题。青筋暴起，明显的凸起，有种要撑破皮的感觉，这是淤血堆积的现象，可能是心血管疾病导致的，要多加重视。
眼睛下方的眼皮有小疙瘩，考虑是由于霰粒肿造成，与年轻人睑板腺分泌旺盛、平时洗脸太少、饮食过于油腻、过甜和过辛辣都有关系。
1.对于睑板腺囊肿，治疗上主要是通过热敷眼皮来改善，可以用温毛巾敷在眼皮上，每天三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右。
2.可以做睑板腺按摩，按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹，从眼眶方向睫毛方向按摩眼皮，热敷之后按摩效果更好。
如果上述效果不佳需要到医院的眼科面诊检查，进行手术去除，手术一般会从眼皮的内表面开切口，通常不会有明显的斑痕。
舌头底下有小疙瘩可能是平时不注意饮食卫生，饮食不规律容易导致病原菌感染而引起炎症，从而导致增生。舌头底下有疙瘩也可能是因为内火旺盛引起的口腔溃疡。舌头底下有小疙瘩也不排除是舌头底下长了小囊肿。
一般来说，眼白部分有黄斑可能是睑裂斑。
睑裂斑是正常生理现象，常发生在30岁以上的人群。表现形式是在角膜的内外两侧逐渐增厚隆起形成做斑。一般不需要特殊治疗。当然，如果患者想要去除，也是有办法的，可以做医美手术去除，效果不错。患者调整心态，规律作息，避免熬夜，增加运动量。避免饮食辛辣，多看看窗外美景。