如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
雀斑可以选择涂抹药膏或者是激光手术来祛斑，需要根据斑块大小和颜色来决定。出现浅褐色的小雀斑，最好涂抹维a酸药膏或者是淡斑药膏来进行治疗，药物中还有大量脱失剂，能快速将皮肤上的黑色细胞去除。雀斑面积比较大或者是颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择激光手术来治疗，分解皮下黑色素颗粒。在治疗雀斑期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，在外资的时候可以佩戴口罩和帽子。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
脸上斑一般可以选择激光的方式，能够起到祛斑的效果。脸上斑可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是紫外线长时间照射导致色素沉着引发的，一般可以选择激光的方式进行去除。通常是利用激光所释放出的强大能量，能够促使色素颗粒快速分解以及消失，而且可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的效果。平时也要注意防晒，出门的时候可以涂抹防晒霜，而且也不宜食用辛辣刺激性的食品。
在日常生活中注意出门涂抹防晒霜经常给脸部补充水分，都能预防斑点的形成，祛斑可以去正规医院做激光祛斑。脸上出现斑点，影响个人的整体五官形象，可以通过激光方式来去除，激光祛斑是通过特定的波长照射于皮肤真皮层，刺激皮下的毛囊组织，加速皮肤表面黑色素分解，从而达到祛斑的效果。
斑点通常可以采取激光的方式去除，能够达到比较好的效果。联播出现半天，通常是由于不注重保养造成的，而采取激光的方式能够瞬间产生强大的热量，直接作用于皮肤的真皮层皮，并且能够达到将疤痕粉碎的效果，同时随着代谢排出体外，也能够起到比较好的保护作用。但在做完点斑之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，也避免导致出现不良反应。生活中尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，也避免过度劳累，以免导致出现不良反应。