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小孩睡眠问题

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会员173456628 7岁 2019-03-15 09:41:00 悬赏10元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,我家小孩现在7岁,但是睡眠一直不太好。中午从来不肯午休,晚上睡觉9点左右上床睡觉。但是不跟别的小孩一样上床一小会,而是在床上不管她的话可以躺着一两个小时都不睡觉。早上起来眼睛精神还不错,但是一到下午黑眼圈就出来,越后面越严重。我们家一直在有给她补钙。
想咨询一下,这个大概是什么原因造成的呢,有什么办法能解决吗?需要做一些什么检查呢?
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职称:副主任医师

专长:小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹

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问题分析:每个孩子的睡眠时间是有个体差异的,有些孩子中午就是不睡觉的,只要孩子精神状态好,没什么问题的。能够保证夜间良好的睡眠就没事。
指导建议:像你说的情况,孩子晚上9:00就睡了,如果说他早上7:00才起床的话,那么他已经睡了10个小时了,一天的睡眠时间是足够的。这种不用干预的。这种情况主要就是晚上给他创造安静舒适的睡眠环境,家人要都睡,不要干活或者玩手机。对于孩子来说,睡眠环境是最重要的。可以带孩子去查一下是不是有缺铁缺锌,有些缺铁缺锌的孩子,也是睡眠多多少少有点受影响。

2019-03-15 09:47:13

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小孩吃什么睡眠好呢?

职称:主治医师

专长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速

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指导意见:如果还是有缺钙的情况,可能会影响到睡眠,建议您带孩子多晒太阳,可以吃点钙片试试。
2015-08-27 15:12:48
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小孩睡眠差

职称:医生会员

专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见:你好,睡眠不好可以去医院检 查下是否缺微量元素,如果不缺的话是没有关系的。孩子如果有吓到的情况,可以给孩子服用点八宝惊风散治疗试试吧
2015-06-27 08:53:32
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小孩睡眠不深问题

职称:医生会员

专长:小儿肺炎,新生儿硬肿症

向我提问   已帮助用户:5003
问题分析:您好,小孩的睡眠时浅睡眠多一些,所以小孩容易惊醒也是常见的。
意见建议:您好,如果您的小孩特别容易惊醒的话,建议您可以改善卧室的光线,让光线变得柔和些可能会容易入睡。祝你健康
2016-10-19 12:07:33
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小孩子睡眠时间少

职称:护士

专长:高血压

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病情分析: 你好,小孩睡眠时间少的原因,一为有心事,二为睡得不舒服,不过也不排除有的小孩睡眠时间少是一种习惯,而不是外因导致的,其实只要孩子白天不困,不影响正常生活,就是没有问题的,每个孩子的特性都不同。希望可以帮到你!
2016-10-20 13:59:02
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小孩为什么睡眠不好

职称:医生会员

专长:外科相关疾病

向我提问   已帮助用户:104917
问题分析:可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,
意见建议:睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物,加强体育锻炼,有利于儿童夜间深睡眠,专家建议,在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施.
2016-02-17 12:30:20
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我小孩睡眠流汗是否有病?

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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意见建议:可能是缺钙引起的,也有可能是阴虚内热引起的,您还是需要注意孩子的饮食,平时多饮水的。
2015-11-06 01:12:25
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