怀孕一个多月，总是失眠，可以通过以下方法改善：
1.可以减少白天的睡眠时间来改善晚上失眠的症状，同时患者也要养成良好的作息时间，晚上定时就寝，早上早起。
2.睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠。
3.白天要适当做一些温和的运动。可以根据自己的具体情况进行散步，可以调节身体机能，有助于改善失眠症状。
4.睡觉前可以用温水泡脚。温水泡脚可以放松人的精神，有助于增加血液循环，可以改善失眠症状。
可能是属于腋下淋巴结炎或者是脓肿造成的，还有可能就是因为感染炎症之后导致淋巴结肿大。但要看具体是什么位置，如果是偏乳房部位的话，有可能是乳腺增生或者是乳腺炎，当然也有可能是乳腺瘤或者是纤维瘤，所以要检查清楚。
怀孕一个多月很饿通常属于一种正常的妊娠反应，不必太过于担心。
怀孕一个多月，日常进食后不仅需要补充自身所需，还要维持腹中胎儿的生长发育所求，身体消耗的能量会增大，所以多数会出现很饿的情况，一般是正常的，可以通过少量多次进食的方法缓解，不要一次吃得太多。
平时可以多吃比较清淡有营养的食物，但要少吃煎炸类的食物以及腌制品。
孕妇总是失眠。有几种解决方案：
1.睡前喝热牛奶营养价值高，还能安神助眠，对失眠有很大帮助。
2.睡觉前泡脚。泡脚可以放松腿部肌肉，甚至缓解情绪。对于失眠的人来说，睡前泡脚是个不错的选择。
3.注意调节自己的情绪。第一次怀孕的女性难免会有兴奋和紧张，但是建议不要有太大的情绪波动，对胎儿不好，也容易影响你的睡眠。建议注意调节自己的情绪。
4、合理饮食，孕期的饮食调理很重要，尤其是失眠的话，要注意避免吃一些刺激性的食物，同时可以适当补钙。充足的钙可以更好的避免你身体出现各种问题。
5.有话要说。很多人心里堆积的东西太多了。不解决，他们会纠结到睡不着觉。
怀孕一个多月有出血的症状，说明身体素质差，要卧床休息，如果能够止住血，胎儿有可能会保住，如果止不住血，可能宝宝保不住了，检查确诊，看是否需要清宫处理。平时要注意休息不要太劳累。
