采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用,但是起效比较缓慢,一般需要坚持三个月以上的时间,同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数,以每周一次较为合适,希望对有所帮助。
积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。调整自己的情绪,多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、栗子等。
性生活是人类的生理需求,而早泄是指性生活时间短于二分钟的表现,病人有十分钟是属于正常的,不是早泄的表现。目前病人不是早泄的疾病,是不需要行任何的治疗,需要保持良好的生活习惯,并好好的休息,多行锻炼以增强自身的体质保持。
早泄可以考虑做龟头神经的一个离断手术,治疗早泄的一个基础,就是因为神经过于敏感,可以做B超看一下,像前列腺附睾这些有没有炎症,治疗有专门的药物治疗,首选是药物治疗,口服的药物去调整。
问题分析:这个可以去医院中医科看看了解情况,是可以吃药。
指导建议:建议到医院中医科看看,必要时可以去医院开药。