正常的，正常的心率是在每分钟60次到90次之间。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的，营养易消化的食物不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要注意保持心情舒畅，情绪稳定。
心跳一分钟90多下在剧烈运动之后，或者经常紧张过于兴奋，都会造成心跳加快等不适的症状。如果出现不适或者咳嗽呼吸困难的，一定要及时到内科检查，可以通过心脏彩超或者拍胸片排除心脏或者肺部疾病等。
心跳100次左右可能是正常的，心率在一天内会随着饮食、运动，能量代谢等因素影响，而出现不断的波动。
心跳每分钟100次是否正常，需要根据具体情况确定，如果在心情平静，安静或睡眠情况下，每分钟100次就偏快了，需要检查病因，常见病因有发热，贫血，甲状腺功能亢进等。如果是在心情激动，紧张，恐惧或者运动时，心跳每分钟100次，节律是齐的，情绪恢复平静，停止运动，稍作休息后，心率很快恢复在100次以下，属于正常现象。
建议：如果没有其他心里发慌，胸口处发闷，以及口唇发紫等不好表现，通常无需特殊治疗，如果出现这类不正常表现，需检查一下心脏彩超和心电图。
心跳慢标志着心脏本身的功能出现了异常，还有可能是代谢速度变慢了，比如病态窦房结综合征，心脏就会出现心率减慢的症状，严重时心率会低到30-40次/分，甚至更低。像心率低，心脏就不能维持正常的功能，所以这些人就会有晕厥或者昏迷的情况。
心脏跳动90下是很平常的事情，患者不用过于担心。
每个人的心脏跳动频率都是不相同的，儿童的心率通常要比成人的心率要高，在90-134左右，随着年龄的增长，心脏跳动的频率也会加快，成人的心率在60-100次左右，大部分是70-94。男人跳得比较缓慢，刚开始做过激烈的运动，会有较高的心率，而在睡觉的过程中，心脏跳动会比较缓慢。心脏跳动90次是很正常的，正常心率在60-100次/分左右，在这个数值内是很好的。运动员的心跳比较慢，这是比较常见的情况，如果合并了心脏疾病，那么心跳就会变得不一样。