那主要考虑可能跟情绪因素要大一些，可能跟环境的变化以及遇到了什么样的事情，可能导致这种心慌的感觉。如果是老年人，平时有心脏方面的基础疾病，如果莫名的出现心慌，那有可能是出现了心律失常，最常见的就是早搏：房性早搏、室性早搏，这都是有可能的。
失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压，可以多进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟，有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
一般情况下，心慌难受坐立不安可能是心律不齐、心力衰竭等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：1.心律不齐。如室早、房早、交界性早搏等频发早搏。或者是阵发性室上性心动过速、非阵发性房室交界性心动过速、快速房、快速房扑、室性心动过速等。如果是频发室早，可以吃酒石酸美托洛尔片或者利多卡因注射液静点；对于快速房扑、房颤，可给予盐酸胺碘酮注射液静点转律治疗；异搏定或腺苷静推治疗阵发性室上性心动过速。2.心力衰竭。患者出现心衰后出现烦躁、心慌、坐立不安的症状，需要立即去医院吸氧，根据病情给予呋塞米注射液、去乙酰毛花苷注射液静推。
一般情况下，治疗心急心慌烦躁不安的症状，可以采用降低交感神经兴奋药物改善症状；也可以配合调节植物神经的药物，比如β受体阻滞剂、谷维素等药物。
心慌、心慌、烦躁等症状通常与心情有关，通常是因为交感神经激动导致的一种临床症状，主要见于中老年女性更年期、围绝经期等。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制，舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
突然心慌烦躁不安是睡眠不足或者过度紧张恐慌引起的，这跟情绪的波动有很大关系。平时注意休息，保证充足的睡眠，不要太劳累，放松心态避免紧张的情绪，适当锻炼身体来增强体质。