正常人体在运动后心率是增快的，往往在运动后心率大于100次/分，小于150次/分。如果在运动后心率持续的增高，并有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌等，需要坐下来原地的休息，在半小时左右即可正常。
运动心率是指人体在运动的时候保持的心率状态，运动心率也会有所不同。对于中强度的运动，心率在110到140次每分钟之间，对于运动强度比较高的运动心率，一般在160到180次每分钟之间，最大心率不超过210次每分钟。
属于窦性心动过速，心肺功能差，贫血营养不良的症状，如果经常这样，可以到医院检查一下心肺功能，血常规，血压，血糖，血脂，电解质，甲状腺功能，胸片，肺CT看看，依照检查结果对症治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，避免剧烈运动。
正常心率在每分钟60-100次，运动后心率可增高至每分钟220次。一般运动采取公式计算，中老年正常运动心率在（180-年龄），青少年正常运动心率为（220-年龄），最适宜的负荷为运动时最高脉率减去运动前脉率后除以2，再加上运动前静息脉率。此方法适合各年龄结构人计算负荷量，伴发基础病如糖尿病、高血压、冠心病等情况时，运动量应降低至70%以下。
早搏为过早搏动，是最常见心律失常之一。在临床上，大多数人都会出现早搏的现象。对大多数早搏的病人来说，症状轻者不必处理。严重者需处理。病情比较严重，给患者生理及生理，心理上造成损害仍然较大。
建议宝妈们还是到医院多做一些细致的检查，只有查到结果，才可以判断疾病的严重程度，要不要处理。在平时也应该注意休息和饮食的，食补亦为良策。另外在怀孕期间也不要过于担心，因为怀孕对身体有影响。消除紧张情绪和乐观向上的心态。另外在怀孕期间，身体很容易疲劳，所以一定要多做运动和补充钙质。
