一般情况下,一弯腰腰就会疼这是由多种因素引起的,具体内容如下:
1、腰椎滑脱症。腰椎动态位x片显示脊柱之间有滑脱性,严重者还会出现椎管狭窄引起的神经反应。病人要及早确诊及处理。
2.椎间盘突出症。由于退行性椎间盘的无菌发炎,病人在弯曲时会感到痛苦,MRI能确定其病因。
3.腰肌劳损及腰背肌筋膜炎,常见于中年、青少年,因姿势不当,或长期的腰背肌劳累而引起的无菌感染,致使病人在俯卧或休息时会感到痛苦,但在仰卧或休息时,会感觉到不适。
如果出现一弯腰腰就会疼的情况,应及时去医院就诊。
弯腰疼痛不适,常因为腰部肌肉筋膜劳损有关,注意休息,避免弯腰负重劳累,可以腰部热敷按摩针灸理疗等物理治疗,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。
站一会儿腰就疼的原因有:
1.患者在站立时,腰部肌肉保持收缩,导致过度劳累,可引起肌肉劳损,表现为腰部疼的症状。平躺休息可使肌肉松弛,使症状得到迅速改善。
2.患者患有腰椎间盘突出、腰椎不稳等疾病,保持站立时会对病变组织造成压迫,诱发神经刺激症状,如腰部疼痛和肢体麻木,进行腰椎牵引可以使症状得到缓解。
出现劳损状况,或者急性损伤,都会导致弯腰出现疼痛,弯腰的时候其实受到牵拉主要是后方支持韧带,像棘上韧带、棘间韧带等。接受拉力的肌肉是后方的多裂肌,前方的髂腰肌,也是需要受到牵张拉力。
腰扭伤很常见,一般是突然的体位改变或者是腰部的负重训练或是劳作,都是有可能导致韧带或者是肌肉的拉伤或者是腰部的软组织挫伤,引起组织的肿胀。需要做盆骨牵引,局部痛点封闭。
通常情况下,坐一会儿腰就疼可能是坐位姿势不良、肌肉力量不足等导致的。具体分析如下:
第一,坐位不当会造成腰椎的压力过大,腰椎间盘和腰椎的压力会增加,从而造成腰椎的疼痛。改变坐姿可以减轻疼痛,但是如果长时间的保持同样的姿势会引起腰部的疼痛。第二,腰部的肌肉力量不够,不能帮助保持上半身的体重和坐姿,从而也可能会导致肌肉疲劳。