常见的避孕方法有避孕药，避孕套，宫内节育器，皮下埋值避孕药。哺乳期的避孕应该在不影响母乳喂养的基础上。在哺乳期期间，虽说月经没有来潮或是推后，但是在来潮前后子宫仍然会排卵，因此要做好避孕。
在哺乳期可以吃桂圆，桂圆的营养价值非常丰富，适当的吃能够有助于补充身体所需要的营养物质，由于桂圆属于温补性的食物，可以调理产后和哺乳期出现的体虚寒等现象。
哺乳期最好不要做激光脱毛，以免对乳汁造成伤害。激光脱毛可能会对皮肤造成一定的刺激和影响，同时也会在皮肤上涂抹一层麻醉药，这些麻醉药有可能会渗透到身体，所以乳汁会受到影响，在哺乳期最好不要做激光脱毛。可以等宝宝断奶以后再做脱毛，脱毛以后皮肤会变得更加干净和光滑。
哺乳期喝驴胶补血对孩子没有影响，不用担心，如果贫血，合理服用补血药物，平时要饮食调理，多吃瘦肉，鸡蛋，猪肝等食物，有助于病情恢复，要保证充足的睡眠，哺乳期不要吃刺激的食物。
哺乳期可以每天吃燕窝，一次1/3盏即可。燕窝含有很高的营养价值，属于滋补型食物，产妇产后吃燕窝有助于产后体形的恢复和营养的补充，也有助于乳汁的分泌，过量食用燕窝，容易胃火盛导致便秘都发生，哺乳期可以适当进食猪蹄汤、乌鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤有助于乳汁分泌，多吃含纤维素高的蔬菜和水果预防便秘发生。
多饮温开水、温热的果汁，这样排汗、排尿，既可以排除代谢的毒素，一定量的病原体，也可以带走身体的热量，达到降温的目的。另外可以使用温热的毛巾蘸水，然后擦洗颈部、腋窝下和腹股沟，达到物理降温的目的。
