疝气这个病的预防主要是去除诱发因素咳嗽，喷嚏，用力过度，腹部过度肥胖，用力排便等。保持健康体重。防止腹压增高。避免推挤，举，或拉扯重物。减少哭闹。多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防控制便秘。戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。坚持加强腹部肌肉锻炼。保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。
疝气手术后一般情况下，如果切口没有感染。4周左右可以上班的，但是要避免剧烈运动。手术后生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激食物。两周内尽量卧床休息，避免剧烈运动。
疝气在便秘儿童中最常见。通过对该疾病的描述，该儿童目前7岁，经常有便秘的症状。因此，这是疝气的原因之一。两岁以下儿童的疝气可能不需要特殊治疗。如果身体条件允许，两岁后的疝气应该手术治疗。注意健康饮食。
小儿疝气是一种较为常见的发生于患儿身体内部脏器的疾病，造成病人脏器脱离原本的身体位置，可以对周围脏器形成挤压排斥等，可导致严重的疼痛与明显的腹部肿块，需要进行手术复位治疗。
小儿疝气的主要症状是腹股沟区能看到或摸到肿块。
婴儿多数是换尿布时发现，较大的孩子一般是洗澡或健康检查时发现。腹压上升是导致肿块的诱因，如剧烈地哭泣、剧烈咳嗽、排便、排尿等。年纪大些的小孩可以让他站立，腹部用力时也会导致肿块出现，肿块可能只在腹股沟区，一部分会到达阴囊或阴唇，包块在安静或休息时会消失。
