悬赏提问

本人有时候上班很晚下班,回来,

会员171706893 20岁 悬赏3元 已回复
本人有时候上班很晚下班,回来,但是睡不着。需要很长的时间长睡着,经常心情不好,做梦有时候会哭,这是怎么了??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方春梅 主治医师 江西景德镇乐平市第二医院其他 二级甲等
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑是由于长期作息不规律引起的症状。
指导建议:建议多注意观察,最好及时改善目前的生活习惯。最好规律作息,不要熬夜,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果以高营养为主,保持良好心情,多参加户外活动和体育锻炼,多和家人朋友进行沟通。
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相关问答

小孩晚上很晚可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时,然后唤醒。晚上需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。可以8点开始洗澡,然后进入一系列睡眠流程,一旦流程启动,就不能再进行玩耍了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

除了吃奶时间,大部分时间都是在睡觉的,宝宝一般在睡眠中生长是比较快的,宝宝玩耍睡的很晚,而且白天不睡大觉,首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的,带宝宝就医进行微量元素检查,缺钙积极补钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:观察初步判断是麦粒肿引起的局部肿胀隆起,建议在医生指导下使用地塞米松妥布霉素眼药水,红霉素眼膏涂抹眼球眼部热敷促进恢复,如果是形成脓肿,那么需要通过手术切开引流。
指导建议:近期内注意休息,不要熬夜,不要长时间使用电子产品,饮食清淡,多使用容易消化吸收富含维生素的食品,有利于促进恢复,千万不要进食刺激性食品。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院已帮助用户:20005
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

颈椎病主要是平时过度劳累所致,如过度低头、姿势不佳、长期姿势等。在日常生活中应该注意的是避免长期的姿势和长期的低头。我们应该更积极地锻炼颈椎。严重时,我们可以配合颈椎牵引、针灸、理疗等治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有皮疹的情况下,考虑是否是荨麻疹的情况,这个是皮肤的变态反应导致的,平常要注意一下有没有引发瘙痒的诱因,另外如果皮肤没有异常的情况下,则考虑是不是瘙痒症的情况,两种情况都可以用抗过敏药物来缓解症状,如果严重的情况下,去医院检查一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

注意宝宝的情况属于睡眠不踏实的表现,同时注意宝宝趴着睡觉对于这个年龄来说一般是自我保护的表现孩子在母亲的子宫里就是这种姿势,这个姿势把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,注意孩子的这种姿势睡觉有容易引起窒息、不利身体散热等的不利因素,家长及时对孩子的睡觉姿势进行矫正就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。