心理因素引起的失眠可以通过以下方法具体改善。
1心理因素引起的失眠，患者有规律的饮食，少吃，防止暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，在机体营养充足时有助于改善失眠症状。适当进行骑自行车、慢跑等体育锻炼，转移注意力，保持愉快的心情，及时与人沟通交流。都有助于放松，消除不良情绪，缓解失眠症状。
2.如果自助调节难以缓解，请到医院精神心理学科进行认知行为治疗等专业心理咨询，有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
3.使用药物促进睡眠，按照医生的指示应用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物，都有助于促进睡眠，缓解心理因素引起的失眠症状。
多睾症自己是很难判断的，往往需通过手术探查、组织学检查才能鉴别。腹股沟斜疝腹股沟斜疝为可复性包块，B超可发现包块内容物为肠管。斜疝嵌顿时常与额外睾丸扭转不易鉴别，尤其多睾症合并斜疝时，只有通过手术探查才能与多睾症鉴别。
有可能有妇科病，很有可能是阴道炎引起的，要去医院检查白带常规，以便确诊是什么细菌引起的，然后再对症下药，平时要注意卫生，勤换内衣，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃刺激性的食物，要及时去医院处理。
小孩也是可以有狐臭的，狐臭的病因和遗传个人体质，平时喝水过少，辛辣饮食，生活环境等都是有直接关系的，小孩子可能是出汗出多了捂着发酵了然后出现的汗臭味，狐臭味道是很特殊的味道，最近可以给她勤换衣服，勤洗澡，贴身衣物穿纯棉宽松的。
有可能是夫妻之间互相传染导致的，应该去医院化验一下白带常规，做一个HPV检查，做一个妇科检查，看是否是人乳头病毒导致的？是否是外阴疱疹导致的，是否是外阴白斑导致的？等检查确诊后再对症治疗。
考虑是肠道病变引起的，比如直肠炎，结肠炎等病变。去医院的消化科检查，以明确诊断并积极治疗，可以做肠镜检查，以协助诊断。建议饮食清淡规律忌辛辣刺激生冷油腻食物，注意休息。
