如果在跑步的时候，容易出现心跳加快，那么可以适当的吃一些抑制交感神经兴奋性的药物。平日里要注意规律作息，勤开窗通风，避免劳累熬夜，增强自身抵抗力，也有助于预防在跑步时心跳明显加快。
一般情况下，心率偏低可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了心率偏低，并且出现了比较明显的不适症状，如乏力、眼前发黑等，通常需要遵医嘱使用心宝丸、阿托品、麻黄碱等药物进行治疗，以免耽误病情。
2.日常护理：如果患者出现了心率偏低的情况，但是并未出现明显的不适症状，患者通常无需特别进行治疗。此时，患者应注意休息，可以适当地进行运动，以改善心功能，增强体质。
长期吃酒糟可能会导致孕妇缺铁性贫血。
孕妇不可以食用酒槽，酒槽是酿酒后的残渣，虽然含有丰富的碳水化合物和多种微量元素，但是其中含有少量的酒精，能防碍叶酸片和维他命b的消化吸收，造成缺铁性贫血。孕妇食用后，酒精会通过胎盘进入到胎儿体内，会使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致大脑发育缺陷，也会导致神经管和多个器官发育缺陷。
建议孕妇平时要穿一些宽松舒适的衣服，饮食上要注意营养的搭配，还要保证足够的睡眠时间，适当运动、保持愉快的心情。
生活中应多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。多食干豆类及其制品。选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
没有太大危险。一个人正常的心率是60~100次/分。一个人在运动之后，心率就会比静息时心率要偏快一些，这属于正常状态。对于心率偏快的患者，首先要查明导致心率偏快的原因：功能性病变：饮浓茶，喝咖啡，饮酒，失眠，熬夜，焦虑。